想躲也躲不了，唯一的辦法就是勇敢面對困難,很多人難免會遇到困難，包括成年人,困難意味著處境艱難，生活貧困，也意味著事情復(fù)雜，障礙重重；通常會出現(xiàn)在很多勵志語錄中,有些人在困難面前畏首畏尾，而有些人卻勇敢地面對困難，盡力去克服困難,關(guān)鍵是如何面對困難,人在生活中難免會遇到這樣或那樣的困難。
每個人的人生都不會完美，也不會一帆風順。這個人只要活在世上，就必然會遇到困難。雖然我們很不情愿，但困難總會像“跟隨者”一樣跟著我們。想躲也躲不了，唯一的辦法就是勇敢面對困難。比如我在考試的時候，緊張得把昨晚的資料都忘了。在這種情況下，我首先放松了自己的緊張，然后，昨晚復(fù)習(xí)的資料突然又回到了我的腦海里。從這件事我知道，每個人都有一個輕松愉快的好心情真的很重要。很多人難免會遇到困難，包括成年人。關(guān)鍵是如何面對困難。
人在生活中難免會遇到這樣或那樣的困難。有些人在困難面前畏首畏尾，而有些人卻勇敢地面對困難，盡力去克服困難。前者在生活面前永遠是弱者，后者在生活中絕對是強者。我們在生活和工作中做任何事情都可能遇到困難。只要我們有戰(zhàn)勝困難的信心和決心，我們相信任何困難都不會是困難的。只要我們認為我們所做的是永恒的。
3、面對挫折和困難,我們應(yīng)該如何?勇往直前，絕不退縮。困難意味著處境 艱難，生活貧困，也意味著事情復(fù)雜，障礙重重；通常會出現(xiàn)在很多勵志語錄中，語出《一真》“94、地震渾”三國志魏王弼注:“哀其振也難?！贝煺凼侵溉藗冊谟心康牡幕顒又杏龅阶璧K人們實現(xiàn)目標的障礙，在心理學(xué)上，是指個體有目的的行為受阻而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會給人帶來實質(zhì)性的傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦、抑郁、焦慮等。挫折往往會讓人消極妥協(xié)，挫折包括三層含義:一是挫折情境，即對人的有動機、有目的的活動造成內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，刺激情境可能由人或物，或各種自然和社會環(huán)境組成；二是挫折認知，指對挫折情境的感知、理解和評價；三是挫折反應(yīng)，即煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒交織形成的心理感受，即挫折。其中，挫折認知是核心因素，挫折反應(yīng)的性質(zhì)和程度主要取決于挫折認知。
