本人現(xiàn)在就壓力大，工作壓力還好，經(jīng)濟壓力確實頭疼。經(jīng)濟和情感壓力大，社會負擔重，厭世情緒越來越嚴重了，怎么改善，簡直就是雪上加霜，大家可以想象這樣的家庭會承受著多大的經(jīng)濟壓力與生活壓力，好了，現(xiàn)在說一說你的情況吧，你說你的經(jīng)濟壓力大、情感壓力大、社會負擔重，可是，你知道嗎。

1、工作壓力大，經(jīng)濟壓力大，特別焦慮怎么辦？

本人現(xiàn)在就壓力大，工作壓力還好，經(jīng)濟壓力確實頭疼。網(wǎng)上集資，現(xiàn)在血本無歸，難受了一個多月，但是生活得繼續(xù)，只要我好好的，家就會好好的，只要人在，就可以慢慢掙錢，如果我想不開，錢也一樣拿不回來，而留給親人的傷痛遠比我失去的錢多的多。我愛我的家人，所以我不能做傻事，錢，多有多花，少有少花。雖然給孩子留的錢會少一些，但是他自己也有雙手，他也要自己去掙錢，我能給他最多的，就是母愛，

這位焦慮的朋友，別氣餒，咱們都可以東山再起，不行就把起點放低。世界上還有比死更糟糕的嗎？上個月我在一篇文章里看到的，一家四口欠下巨資，無力償還，留下遺書，登上了華山，在那里選擇了跳崖?？煞蚱迋z留下一個不足月的孩子，孩子多可憐，多無辜，生下來就沒有了父母，姥姥和奶奶。真不知道他余下的一生是多么孤獨，多么艱難，他們就沒想想孩子的未來嗎？相信我，天無絕人之路，

2、經(jīng)濟和情感壓力大，社會負擔重，厭世情緒越來越嚴重了，怎么改善？

經(jīng)濟和情感壓力大，社會負擔重，厭世情緒越來越嚴重了，怎么改善？我很同情這位朋友的處境，也很理解你此時的心理感覺。就一個字，累，但我也送你一個字：拼！你說的厭世情緒是由社會負擔重、經(jīng)濟壓力大所造成的?？磥砟阋呀?jīng)找到問題的根源了，說明你很清楚給你帶來壓力的根本所在，在這一點上我給你點贊。你為目前的紛擾所困，使你不能放開手腳大干一場，

你可能還有一種生不逢時的感覺，為什么人生中會有這么多的煩心事呢？如果真在存在心想事成該多好??！其實，這些都是人們的一廂情愿。生活中有些人遇到的困擾比你多了去了，如果把其他人遇到的阻力、困難、坎坷和不幸都拿出來曬一曬的話，你現(xiàn)在的這些困難會排在什么位置呢？這個就不要我說了吧，人生道路本來就不是筆直的，也不是一帆風順的。

誰見過一生都沒有遇到過困難的人呢？過去沒有，現(xiàn)在沒有，將來也不會有，很多文學作品都在描述人物的命運時，都會用磕磕絆絆，摸爬滾打和遍體鱗傷這樣法詞，而這樣的文學作品才吸引人去看。其實，這也剛好反映了人生的本來面目，古今中外，都是如此。既然人生就是這樣的一個歷程，誰也擺脫不了其中的酸甜苦辣，那么，我們?yōu)槭裁床荒苡谩捌穱L”的心態(tài)來看待自己的人生呢？我曾經(jīng)對一位朋友說過這樣一句話：人生短短幾十年，過了一天少一天，回頭看看身后事，成了一半敗一半，

這個“敗一半”是什么意思呢？你是一個聰明人，應該能夠理解吧？俗話說：如意之事不常有，不如意者常八九。前人已經(jīng)把話都說明了，要想好好生活，就要接受生活的挑戰(zhàn)，“飽食終日無所用心”，那不叫生活，那是吃喝等死的行為和表現(xiàn)。真正的人生就是要在風雨中磨礪，在烈火中考驗，我們都崇拜英雄對嗎？什么樣的人才是英雄呢？如果用形容詞來形容的話，我們隨口就能說出很多，比如，英勇無畏，大義凜然，百折不撓，豪氣沖天，視死如歸等等。

可是，在自己真的遇到這些困難的時候，又是如何表現(xiàn)的呢？厭世，那不就是向生活中的困難舉起了白旗嗎？那和膽小鬼，軟蛋，懦夫有什么區(qū)別呢？這樣的人恐怕連你也看不起吧？好了，現(xiàn)在說一說你的情況吧，你說你的經(jīng)濟壓力大、情感壓力大、社會負擔重，可是，你知道嗎？在目前有無數(shù)人正和你一樣經(jīng)受著類似的磨難，但他們毫不畏懼，迎難而上，他們用自己的行動回答了生活交給他們的試卷，

3、現(xiàn)在生活壓力大，該怎么讓自己放松？

生活這杯酒，苦甜都得喝。生活，包括太多的內(nèi)容，工作、學習、社交、休閑等，要接觸，處理的事物、問題也多，它無時無刻都伴著我們與人與事兒的聯(lián)系，無休無止地鍛煉著你的神精，生活似海，有時風平浪靜，有時波濤洶涌，所以人的情感，多受制于外在的影響而喜怒哀樂。其中的酸甜苦辣咸左右著你情緒的起伏，無際的天空、大地，繁雜的自然界的萬物做我們生活的大背景；學習，工作為我們創(chuàng)造了自身價值的條件；房屋，家人，鍋碗瓢盆給予了我們溫馨、祥盡的天倫之樂。