想走出去找一份工作，又害怕找不到滿意的工作，不敢走出去，是缺乏自信心的表現(xiàn)。早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早治愈才對(duì)啊，該走出去就要走出去啊，要樹立自信心，克服畏難情緒，大膽走出去，莫錯(cuò)失良機(jī)，更應(yīng)該走出去，放飛心情，敞開心扉，該咋辦就咋辦，熱愛生活，珍惜人生。

1、想走出去又害怕走出去的人，為什么？

想走出去找一份工作，又害怕找不到滿意的工作，不敢走出去，是缺乏自信心的表現(xiàn)。要樹立自信心，克服畏難情緒，大膽走出去，莫錯(cuò)失良機(jī)，想走出去向心儀的女孩或男孩求愛，又害怕被對(duì)方拒絕，不敢走出去，是自卑心理的表現(xiàn)。詩人歌德說得好：“哪個(gè)男子不鐘情？哪個(gè)少女不懷春？”男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁，沒有愛情，何來婚姻。要想有美滿的婚姻，就要從美好的愛情開始，

該走出去，就要走出去啊！如果身體有恙，想走出去找醫(yī)生看病，又不愿去，是諱疾忌醫(yī)，不重視健康的表現(xiàn)。早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早治愈才對(duì)啊，該走出去就要走出去??！想去書店購書、想去圖書館看書借書、想去看電影、想去旅游、想去看望親人朋友又不愿走出去，是懶惰的表現(xiàn)，更應(yīng)該走出去，放飛心情，敞開心扉，該咋辦就咋辦，熱愛生活，珍惜人生！。

2、年齡40了，現(xiàn)在失業(yè)在家，整天焦慮，沒力氣走出去，什么也不想干，怎么辦啊？

分開來回答下1、年齡40了，失業(yè)在家，又整天焦慮！我知道跟你說大道理是沒用的、相信你啥道理也懂、只想給你說，放下雜七雜八的想法、保留一件你認(rèn)為感覺最應(yīng)做的事、不管是工作、還是創(chuàng)業(yè)、每天單純就想怎么把這個(gè)事做好、也就是大道至簡的思路！2、沒力氣走出去，什么也不想干這其實(shí)是人性，焦慮想的事雜、就會(huì)這樣、其實(shí)如果找到一件事去做了，就慢慢好了，如果你啥不做，最后啥都不想做、盡快先投入一件事上，就像有人心煩了，就去搞清潔，有人心煩了就去打一場籃球，一場都舒服了、其實(shí)本質(zhì)是一樣的，專注投入一個(gè)事上，就容易放下別的事、一切都清靜了！總結(jié)一下，中年人的思想包袱都比較重、先學(xué)著放下、做自己善長的事、如果沒有專長、就學(xué)習(xí)一點(diǎn)、抱怨解決不了任何問題、其實(shí)你都玩頭條做自媒體就不錯(cuò)、沒成本，沒壓力、現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，其實(shí)工作沒那么重要了、也就是失業(yè)并不可怕、掌握點(diǎn)互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)、搞懂賺錢的邏輯，很容易月賺幾千到上萬、要相信自己！，

3、失戀抑郁了，心悸氣短，氣血不足，總是深深嘆氣，失眠又神經(jīng)衰弱，有什么辦法走出去？

失戀抑郁了，表明情況比較嚴(yán)重了。氣血不足，進(jìn)而造成了神經(jīng)衰弱，我的第一個(gè)建議：去醫(yī)院，看醫(yī)生，對(duì)心理進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)輔以藥物治療，應(yīng)該有好的效果，第二個(gè)建議是：參加各種文娛活動(dòng)，讓友情和健康的生活填滿你業(yè)余時(shí)間，第三個(gè)建議是：早晚進(jìn)行慢跑或疾步走，從身體的角度去調(diào)節(jié)，盡快治好失眠，養(yǎng)好身體，這樣才能從根本上解決你的神經(jīng)衰弱情況。