因?yàn)楸＝∈称?，是不允許有副作用的。只要經(jīng)過國家市場管理總局批準(zhǔn)的保健食品品牌都是靠譜的，對于保健食品，國家規(guī)定不準(zhǔn)宣傳治療疾病功能，并不是真的保健食品無治療疾病作用，因?yàn)楸＝∈称菲贩N太多，質(zhì)量參差不齊，又加上虛假宣傳、夸大宣傳難以根除，國家為了整頓保健食品市場，目前只能“一刀切”，實(shí)際上違背了“實(shí)事求是”原則，違背了細(xì)胞需要營養(yǎng)的自然規(guī)律，今后必定會重新定位。

1、什么是保健食品？它和藥品有什么區(qū)別？

真正的保健品，確實(shí)具有保健功能。它提高人體免疫力，修復(fù)器官黏膜和死去的細(xì)胞，提高視力，就像蛋白質(zhì)和維生素A就能做到這一點(diǎn)，保健品中的鈣離子，能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)健骨骼和牙齒，使肌肉收縮正常，克服睡眠問題和精神衰弱等；維生素B能營養(yǎng)神經(jīng)，緩解壓力，克服自閉、抑郁、精神緊張等疾?。痪S生素C，能對抗癌癥，消炎止痛殺菌退燒，治療許多疾?。痪S生素E，預(yù)防中風(fēng)和習(xí)慣性流產(chǎn)治療血友病、小兒黃疸和肌肉發(fā)育不良及先天性心臟病等；卵磷脂及輔酶Q10，能清除血管垃圾，預(yù)防心腦血管等在此不能一一列舉。

總之，保健食品能抵御和治療各種疾病，全面提高身體素質(zhì)，沒有嘗試過的人，請?jiān)囈辉嚢?！因?yàn)楸＝∈称?，是不允許有副作用的。雖然自古以來，有病吃藥，已形成了似乎是規(guī)律，但是，藥物實(shí)際只能治癥，不能徹底治愈疾病，現(xiàn)在有些醫(yī)院科室，治愈率幾乎為零。我們在服用藥物的同時，身體內(nèi)的有益菌同時也被消滅，藥物的毒副作用，不僅消耗營養(yǎng)素來解毒，更重要的是損壞人體內(nèi)臟，像有些胃病、腎病、肝病、白血病、心腦血管疾病等等，都跟長期服用或過度依賴藥物有關(guān)。

2、中國有沒有什么靠譜的保健品品牌？

只要經(jīng)過國家市場管理總局批準(zhǔn)的保健食品品牌都是靠譜的！但最好檢查一下是否有“小藍(lán)帽”標(biāo)志，無“小藍(lán)帽”標(biāo)志者，就不能稱為保健食品，這是保健食品和一般普通食品的明顯區(qū)別，對于保健食品，國家規(guī)定不準(zhǔn)宣傳治療疾病功能，并不是真的保健食品無治療疾病作用，因?yàn)楸＝∈称菲贩N太多，質(zhì)量參差不齊，又加上虛假宣傳、夸大宣傳難以根除，國家為了整頓保健食品市場，目前只能“一刀切”，實(shí)際上違背了“實(shí)事求是”原則，違背了細(xì)胞需要營養(yǎng)的自然規(guī)律，今后必定會重新定位。

加拿大已把“營養(yǎng)治療”定為國策，把“營養(yǎng)治療”定為一級治療，中國是一個發(fā)展中的經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國，難道還不如一個加拿大？有的醫(yī)生認(rèn)為只有藥才可治療疾病，保健食品不能治療疾病，這種觀點(diǎn)的醫(yī)生占大多數(shù)，所以說，大多數(shù)醫(yī)生不懂營養(yǎng)醫(yī)學(xué)，不明白細(xì)胞需要營養(yǎng)和排斥藥物的道理，也就不明白為什么“三高”人數(shù)越治越多的根本所在，針對慢性疾病，不從預(yù)防著手，不進(jìn)行營養(yǎng)治療，單靠藥物治療，必定副作用頻發(fā)，并發(fā)癥不可避免，因?yàn)槿魏嗡幬锊荒芙鉀Q細(xì)胞營養(yǎng)失衡問題，而慢性疾病的根源是年齡增大、器官衰退而引起的各種細(xì)胞的營養(yǎng)長期缺失或失衡，最終導(dǎo)致各器官功能的加速衰退和紊亂，

3、哪個牌子的保健食品比較好？哪款保健食品值得購買呢？

以我自身體驗(yàn)說一下，我是從小體弱多病，得過肺門結(jié)核，骨結(jié)核，腰椎2345節(jié)凸出，已經(jīng)嚴(yán)重壓迫下肢神經(jīng)，由于缺少運(yùn)動，免疫力抵，曾經(jīng)吃過螺旋藻，食用菌，大豆卵磷脂，蛋白粉，氨糖軟骨素，松花粉，靈芝粉，沙棘膠囊，深海魚油。.等等，近二十多年一邊拼命掙錢一邊吃保健品，去年又查出胃病，怕得癌癥，放下北京掙錢的欲望，回到東北老家，開始食療保健，東北的空氣新鮮，吃農(nóng)家院種植的蔬菜，（比超市里的口感好價錢也不高）去大地挖野菜，吃非轉(zhuǎn)基因玉米面（的別好吃），庫倫旗的蕎面，小米，（不是轉(zhuǎn)基因的）東北的四粒紅花生（比在北京買的好吃），去農(nóng)村訂購生豬，（生長一年多）去林地買雞蛋，能自己做的絕不買現(xiàn)成品，一年來已經(jīng)不大量的吃保健品了（現(xiàn)在也在少量吃）。